Leistungstraining Skilanglauf/Biathlon

 

 

Junge Nachwuchsathleten im Skilanglauf oder Biathlon möchten vielleicht ergänzend ein individuelles Langlauf- bzw. Biathlontraining absolvieren.

 

Daher bieten wir ein individuelles, leistungsorientiertes Langlauf bzw. Biathlontraining an. Neben der Skatingtechnik und der Diagonaltechnik wird auch gezielt die Bein- und Armarbeit trainiert. Neben einem individuellen Einzeltraining bieten wir auch Gruppencoaching in Kleingruppen bis zu maximal 4 Athletinnen und Athleten.

 

Zielgruppe sind Kinder und Jugendliche Skilangläufer oder Biathleten, die ein individuelles Ergänzungstraining wünschen oder die in der Vorbereitungsphase und/oder Wettkampfsaison grundsätzlich ein regelmäßiges Langlauf- oder Biathlontraining benötigen. Selbstverständlich freuen wir uns auch, wenn ambitionierte Seniorinnen und Senioren bei uns ein individuelles Langlauftraining absolvieren möchten.

 

Unter Anleitung von sportwissenschaftlich ausgebildeten und erfahrenen Langlauf- und Biathlontrainern gehen wir individuell auf die Bedürfnisse unserer Kunden ein, beraten dabei auf Basis trainingswissenschaftlicher Erkenntnisse und passen dabei Belastung und Trainingsumfang den persönlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten sowie den altersgerechten Aspekten an.

 

Kontaktieren Sie uns und gestalten Sie mit uns gemeinsam Ihr Individuelles Skilanglauf- oder Biathlontraining, entweder bereits ab Beginn der Gletschersaison im September/Oktober oder erst in den Wintermonaten. Planenen Sie rechtzeitig und holen Sie sich ein entsprechendes Angebot.

 

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

 

 

Unsere Leistungen im Überblick:

  • Verbesserung der individuellen Langlauftechnik
  • Verbesserung der Arm- und Beinarbeit
  • Verbesserung der Skatingtechnik
  • Verbesserung der Diagonaltechnik
  • Videoanalyse
  • Vermittlung traininswissenschaftlicher Zusammenhänge

 

Ihre Ansprechpartner:

 

Prof. Dr. Dirk Heering, Sportwissenschaftler (M.A.), DSV-Trainer B Leistungssport Ski Alpin

Tom Hengstmengel, Sport- und Bewegungswissenschaften (MSc), Langlauf- und Biathlontrainer

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